27 - Ep. 24 - ¿Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor? Hábitos, Nutrición y Movimiento
¡Bienvenida! Soy Kathia Fanárraga, Nutricionista Holística - Health Coach, Instructora de Yoga y Meditación, Comunicadora Creativa; experta del mundo de Bienestar. He creado este espacio en dónde compartiré contigo herramientas funcionales para que empieces ese hermoso viaje hacía a ti: Conocerte y re - conectar contigo. Visita mi página web : kathiaholistica.com / o sígueme en Instagram/ TikTok / Facebook como @kathiaholistica . Únete a mis programas, cursos, asesorías.
27 - Ep. 24 - ¿Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor? Hábitos, Nutrición y Movimiento
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Episodios
27-
Ep. 24 - ¿Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor? Hábitos, Nutrición y Movimiento
Escuchado
mar., 02 abr. 2024
26-
Ep. 23 - Seed Cycling : Una herramienta natural para regular tu salud hormonal
Escuchado
mié., 29 mar. 2023
25-
Ep. 22 - El Journaling una herramienta de reconexión femenina
Escuchado
dom., 19 mar. 2023
24-
Ep.21 - El Tarot Terapéutico, una herramienta poderosa de crecimiento personal
Escuchado
lun., 27 feb. 2023
22-
Ep.20 - La astrología cómo herramienta de crecimiento personal
Escuchado
jue., 04 ago. 2022
21-
Ep. 19 - Volví a conectar con mi cuerpo luego de dejar las pastillas anticonceptivas
Escuchado
jue., 21 jul. 2022
20-
Ep. 18 - Señales que te indican que puedes sanar tu relación con la comida
Escuchado
jue., 14 jul. 2022
19-
Ep. 17 - Herramientas para sanar la relación con mi cuerpo
Escuchado
vie., 08 jul. 2022
17-
Ep.16 - Buscaba una pareja y encontré un maestro
Escuchado
mar., 07 jun. 2022
16-
Ep. 15 - ¿Cómo transformar la ansiedad por el azúcar? - El dulce de aceptar mis emociones
Escuchado
mié., 25 mayo 2022
15-
Ep. 14 - Guía básica de suplementos para regular tus hormonas naturalmente
Escuchado
jue., 19 mayo 2022
14-
Ep. 13 - Soltar el peso de las dietas de moda y honrar a mi cuerpo
Escuchado
jue., 28 abr. 2022
13-
Ep. 12 - 5 hacks para crear hábitos saludables y duraderos en el tiempo
Escuchado
vie., 08 abr. 2022
12-
Ep. 11 - Buenos días con gratitud
Escuchado
dom., 27 mar. 2022
11-
Ep. 10 - Abrazando la ansiedad + botiquín de autocuidado
Escuchado
jue., 24 mar. 2022
10-
Ep.09 - Conecta con tu ciclo menstrual de forma consciente e inteligente
Escuchado
jue., 24 feb. 2022
9-
Ep.08 - El puente para sanar tu relación con la comida
Escuchado
jue., 10 feb. 2022
8-
Ep. 07 - 7 Hacks para comenzar una rutina matutina saludable y mantenerla en el tiempo.
Escuchado
jue., 03 feb. 2022
7-
Ep. 06 - ¿Cómo soltar el sentimiento de culpa luego de comer demasiado?
Escuchado
jue., 20 ene. 2022
6-
Ep. 05 - ¡2022! ¿Cómo tener un nuevo año lleno de posibilidades, salud y bienestar?
Escuchado
jue., 13 ene. 2022
5-
Ep. 04 - Un viaje del caos en Navidad: estilo de vida saludable y límites sanos
Escuchado
mié., 22 dic. 2021
4-
Ep.03 - El baile fascinante de tus hormonas: ¿Cómo recuperar tu período menstrual de forma natural?
Escuchado
mar., 09 nov. 2021
3-
Ep.02 - Amenorrea - Un viaje hacia tu ciclicidad femenina
Escuchado
jue., 14 oct. 2021
2-
Ep.01 - Más allá que sólo “comer saludable” - Un viaje hacía la Nutrición Holística.