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Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma

Ana Isabel Santa María

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Categorias: Salud

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El chakra 5, vishudha, está ubicado en la garganta y su desafío es la maduración de la voluntad, es decir: pasamos de estar regidos por voluntad de la tribu, a encontrar nuestro poder personal, para finalmente entender que hay momentos y situación en las que tenemos que rendirnos por completo a la voluntad divina (y aquí, no importa quién o qué es esa divinidad para ti, tan solo la capacidad de renunciar al ego y al control, para confiar en algo más grande). El quinto chakra nos habla sobre la responsabilidad que hay en casa elección que hacemos, y nos invita a mirar las consecuencias no solo visibles, sino también energéticas de nuestras acciones, porque muchas veces, lo aparente, opaca o disimula las motivaciones que hay detrás. Y esa es precisamente la Fe: aunque hoy tu elección hecha desde el amor sea dolorosa para ti o para otros, energéticamente es poderosa, y a la larga esa intención termina poniendo todo en su lugar. Este episodio de Abierta Mente, es una mirada distinta a este poderoso chakra, centro de la comunicación, que filtra nuestro mundo interno y se convierte en la posibilidad de darnos a los demás, desde lo genuino o desde una actuación; desde el miedo, o desde el amor. El contenido de este y de toda la serie de chakras, está basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. Espero que lo disfruten