Cambio de Ritmo

Cambio de Ritmo

Jorge Balaguera

41 - Ep. 41 Cómo correr un maratón sub 3 horas: la experiencia de un corredor colombiano en Porto Alegre
Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y aprendizajes entorno al running.   Cada viernes un nuevo episodio, y recuerden: "no corren solos, cada paso deja huella y cada zancada, construye una historia".
41 - Ep. 41 Cómo correr un maratón sub 3 horas: la experiencia de un corredor colombiano en Porto Alegre
00:00
00:00
Con su estilo íntimo, narrativo y cercano, Jorge Balaguera trae cada semana historias reales de corredores, desde amateurs hasta profesionales, que comparten sus experiencias, retos, emociones y aprendizajes entorno al running.   Cada viernes un nuevo episodio, y recuerden: "no corren solos, cada paso deja huella y cada zancada, construye una historia".

Episodios

41-

Ep. 41 Cómo correr un maratón sub 3 horas: la experiencia de un corredor colombiano en Porto Alegre

vie., 12 jun. 2026
40-

Ep. 40 Running y prevención de lesiones: lo que todo corredor debe saber

vie., 05 jun. 2026
39-

Ep. 39 Daniela Maturana: de las enseñanzas del profe “Pacho” a cruzar la meta en los 21K de la maratón de Lima

vie., 29 mayo 2026
38-

Ep. 38 Jorge Vivas: su décima maratón y la increíble experiencia de correr en Ballarat, Australia

vie., 22 mayo 2026
37-

Ep. 37 Cielo Vega: maratones, resiliencia y la experiencia de correr en San Andrés

mar., 19 mayo 2026