哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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Categorias: Educación

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2025正向心理營
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2025心理職涯營
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本集金句
「與其糾結過去的為什麼,不如想如何從現在改變、影響未來」
「每個人都有讓自己好起來的資源和力量,催眠只是幫你喚醒它」
「注意力在過去容易憂鬱、在未來容易焦慮,回到當下才容易平靜」
「我們太常不經意的給自己許多負面暗示,更要練習好好與自己對話」

推薦閱讀:5分鐘催眠自療力:精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量,顯化生命願望
https://bit.ly/4gdO9su

本集重點
。人人都能學的催眠「自療力」
。艾瑞克森:患有色盲、學習障礙、小兒麻痺的催眠大師
。4層面改變焦慮、憂鬱的「做法」
。催眠與正念究竟有何不同?
。催眠還能減重?治療皮膚?取代麻醉?
。自我催眠,從習慣與自己對話開始

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主談人:心理師Nana、蔡東杰 精神科醫師



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