Despertando

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Dudas Media

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Categorias: Cultura y sociedad

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que ya no te suma en este momento y así poderte abrir nuevas oportunidades que te hagan crecer personalmente.


En este episodio hablamos de:

  • ¿Cómo soltar el pasado?
  • Hacer espacio para nuevas experiencias.
  • Dejar ir lo que no te hace bien.


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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias





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  • 1072 - Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3 
    Fri, 21 Jun 2024 - 0h
  • 1071 - No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3 
    Thu, 20 Jun 2024 - 0h
  • 1070 - ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3 
    Wed, 19 Jun 2024 - 0h
  • 1069 - ¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3 
    Tue, 18 Jun 2024 - 0h
  • 1068 - Merezco ser feliz - Día 316 Año 3 
    Mon, 17 Jun 2024 - 0h
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