
Despertando Podcast
Dudas Media
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Categorias: Cultura y sociedad
Escuchar el último episodio:
Hoy reconocemos que el amor es una necesidad biológica en todos los seres humanos, que necesitamos sentir que pertenecemos a un grupo, que necesitamos sabernos seres dignos de ser amados y valorados.
En este episodio hablamos de:
- Es importante trabajar en el amor propio, pero también necesitamos conectar con otras personas
- Reconocer que necesitamos del amor de otras personas también es un acto de amor propio
- El amor es una energía poderosa que se manifiesta de muchas formas
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega
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Episodios anteriores
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805 - La necesidad de sentir amor - Día 54 Año 3 Thu, 01 Jun 2023 - 0h
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804 - Date permiso de sentir cansancio - Día 53 Año 3 Wed, 31 May 2023 - 0h
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803 - Afirmaciones para soltar y dejar ir (Parte 2) - Día 52 Año 3 Tue, 30 May 2023 - 0h
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802 - Las segundas oportunidades que nos da la vida - Día 51 Año 3 Mon, 29 May 2023 - 0h
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801 - 5 formas de cuidarte hoy - Día 50 Año 3 Fri, 26 May 2023 - 0h
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800 - Carta a mis no lugares - Episodio especial con Ale Zéguer - Día 49 Año 3 Thu, 25 May 2023 - 0h
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799 - Podríamos estar haciendo algo por última vez - Día 48 Año 3 Wed, 24 May 2023 - 0h
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798 - El poder de la coherencia - Día 47 Año 3 Tue, 23 May 2023 - 0h
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797 - Meditación para empezar la semana - Día 46 Año 3 Mon, 22 May 2023 - 0h
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796 - Ejercicio de respiración para liberar el estrés - Día 45 Año 3 Fri, 19 May 2023 - 0h
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795 - ¿Por qué te fuiste? - Día 44 Año 3 Thu, 18 May 2023 - 0h
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794 - ¿Y si sí? ¿Y si no? - Día 43 Año 3 Wed, 17 May 2023 - 0h
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793 - Disfruta de la vida de tus sueños mientras la escribes - Día 42 Año 3 Tue, 16 May 2023 - 0h
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792 - Hay espacio para que todxs crezcamos - Día 41 Año 3 Mon, 15 May 2023 - 0h
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791 - 6 preguntas para conectar contigo (Parte 2) - Día 40 Año 3 Fri, 12 May 2023 - 0h
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790 - 6 preguntas para conectar contigo (Parte 1) - Día 39 Año 3 Thu, 11 May 2023 - 0h
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789 - Querida mamá - Día 38 Año 3 Wed, 10 May 2023 - 0h
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788 - Tomar tus propias decisiones - Día 37 Año 3 Tue, 09 May 2023 - 0h
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787 - Disfrutar el amor - Día 36 Año 3 Mon, 08 May 2023 - 0h
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786 - No tienes que lograr todas tus metas hoy - Día 35 Año 3 Fri, 05 May 2023 - 0h
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785 - Aquí en tu espacio seguro - Día 34 Año 3 Thu, 04 May 2023 - 0h
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784 - Afirmaciones para conectar con el merecimiento - Día 33 Año 3 Wed, 03 May 2023 - 0h
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783 - ¿Cómo puedo empezar a creer en mí? - Día 32 Año 3 Tue, 02 May 2023 - 0h
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782 - Los regalos de crecer - Día 31 Año 3 Mon, 01 May 2023 - 0h
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781 - Dejar atrás la persona que un día fuiste - Día 30 Año 3 Fri, 28 Apr 2023 - 0h
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780 - Tener una vida que te apasione - Día 29 Año 3 Thu, 27 Apr 2023 - 0h
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779 - Meditación para soltar la tensión y volver a la calma - Día 28 Año 3 Wed, 26 Apr 2023 - 0h
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778 - Los 5 lenguajes del amor propio - Día 27 Año 3 Tue, 25 Apr 2023 - 0h
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777 - ¿De qué color son las personas de tu vida? - Día 26 Año 3 Mon, 24 Apr 2023 - 0h
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776 - ¿Estás disponible emocionalmente? - Día 25 Año 3 Fri, 21 Apr 2023 - 0h
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775 - Amar a otras personas sin descuidarte a ti - Día 24 Año 3 Thu, 20 Apr 2023 - 0h
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774 - El poder de la gratitud - Día 23 Año 3 Wed, 19 Apr 2023 - 0h
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773 - Los sacrificios del camino hacia cumplir tus sueños - Día 22 Año 3 Tue, 18 Apr 2023 - 0h
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772 - Cómo salir del ciclo del perfeccionismo - Día 21 Año 3 Mon, 17 Apr 2023 - 0h
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771 - Cómo vivir desde la tolerancia y la aceptación - Día 20 Año 3 Fri, 14 Apr 2023 - 0h
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770 - No existen las relaciones perfectas - Día 19 Año 3 Thu, 13 Apr 2023 - 0h
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769 - Date permiso de cambiar - Día 18 Año 3 Wed, 12 Apr 2023 - 0h
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768 - ¿Cómo se ve la dependencia emocional? - Día 17 Año 3 Tue, 11 Apr 2023 - 0h
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767 - No necesito una relación, pero quiero una - Día 16 Año 3 Mon, 10 Apr 2023 - 0h
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766 - 5 formas de demostrarte amor - Día 15 Año 3 Fri, 07 Apr 2023 - 0h
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765 - Afirmaciones para calmar la ansiedad - Día 14 Año 3 Thu, 06 Apr 2023 - 0h
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764 - No necesitas esconder tus emociones - Día 13 Año 3 Wed, 05 Apr 2023 - 0h
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763 - Cumplir las promesas que te haces a ti - Día 12 Año 3 Tue, 04 Apr 2023 - 0h
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762 - Sanar a través de mis relaciones - Día 11 Año 3 Mon, 03 Apr 2023 - 0h
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761 - Dejar ir a alguien más para elegirme a mí - Día 10 Año 3 Fri, 31 Mar 2023 - 0h
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760 - Agradece todo lo que tu cuerpo hace por ti - Día 9 Año 3 Thu, 30 Mar 2023 - 0h
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759 - Meditación para conectar con el momento presente - Día 8 Año 3 Wed, 29 Mar 2023 - 0h
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758 - ¿Por qué creo que no me lo merezco? - Día 7 Año 3 Tue, 28 Mar 2023 - 0h
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757 - Amarnos a nosotrxs mismxs no es tarea fácil - Día 6 Año 3 Mon, 27 Mar 2023 - 0h
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756 - ¿Qué más es posible? - Día 5 Año 3 Fri, 24 Mar 2023 - 0h