La Bienvenida

El embarazo y la maternidad empiezan antes de que concibas. Descubre todo lo que pasa en tu cuerpo para que quedes embarazada y la importancia de los primeros mil días de vida de tu bebé, que empiezan antes de que exista. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

La mitad de la información genética que creará a tu bebé proviene del esperma. Pon a tu pareja a escuchar este podcast. Te cuento por qué hay parejas que se sienten igual de mal que la embarazada, cómo se prepara un hombre para ser papá. ESPECIALISTAS Dr. Eduardo Calixto Dr. Jesús Luján Psic. Diana Pimentel Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Descubre cómo se da ese instante asombroso en el que se fusionan dos células de organismos diferentes para crear algo nuevo, un huevo microscópico, que en 9 meses serán un bebé. ESPECIALISTAS Dr. Jesús Luján Dra. Atziri Ramírez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Mientras dentro de ti las células que serán tu bebé siguen multiplicándose, te platico sobre los misterios de la genética y la epigenética, cómo se hereda el color de ojos o las probabilidades de que sea niño o niña. ESPECIALISTAS Dra. Gilda Mayén Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Tu bebé es un embrión con dos semanas de vida. Todavía es un puntito en tu vientre y tu ya empiezas a sentir el cambio de humor, de gusto y las sensaciones que provoca la carga de hormonas del embarazo. ESPECIALISTAS Dr. Samuel Santoyo Dra. Atziri Ramírez Dr. Carlos G. Maquita Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Mientras tu pequeñísimo embrión sigue creciendo, platicamos sobre cómo tu edad y la del papá de tu bebé pueden influir en su salud, su inteligencia y su desarrollo. La respuesta no es blanco y negro, como te podrás imaginar. ESPECIALISTAS Dr. Samuel Santoyo Dra. Gilda Mayén Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Es posible que esta semana te enteres de tu embarazo y no sólo por la prueba, también porque ya sientes los clásicos ascos, mareos y otros síntomas. Qué hacer, cómo sobrevivirlos y hasta cuándo, en este capítulo. ESPECIALISTAS Dra. Atziri Ramírez Dra. Sandra Acevedo Dra. Gilda Mayén Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Te platico de qué tamaño es tu bebé a 6 semanas de gestación y como va su corazón. También, cómo se desarrolla el cerebro, con todo lo que apenas hace unos años se ha descubierto de este órgano esencial. ESPECIALISTAS Dr. Jesús Luján Dr. Eduardo Calixto Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hacen que te sientas hinchada, con un sueño que nunca habías experimentado. También, crean el ambiente perfecto para que tu bebé pueda crecer dentro de ti y para que tu cuerpo pueda protegerlo, alimentarlo y eventualmente, parirlo. ESPECIALISTAS Dra. Nayeli Martínez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Por incréible que parezca, seguimos descubriendo todo lo que una placenta es capaz de hacer. ¿Sabías que es el único órgano transitorio del cuerpo, que cuando dejas de estar embarazada se elimina? ESPECIALISTAS Dra. Gilda Mayén Dr. Carlos G. Maquita Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Estás en el tercer mes de embarazo. Y puede ser que haya cosas de tu cuerpo que ya no reconoces: más sangre en tus venas, acné, más flexibilidad. Conoce la increíble transformación de tu cuerpo embarazado. ESPECIALISTAS Psic. Diana Pimentel Dra. Isela Méndez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ya casi terminas tu primer trimestre. Tu bebé sigue desarrollándose y cada vez se parece más a un humano. Descubre en este capítulo qué ceremonias y beneficios se hacen para recibir a un bebé en otros lugares del mundo. ESPECIALISTAS Dra. Sandra Acevedo Dr. Samuel Santoyo Dra. Cinthya Muñoz Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

30 de cada cien embarazos son de más de uno. Hay muchas características parecidas a un embarazo de un bebé, pero muchas otras que son increíbles y solo de múltiples. ESPECIALISTAS Dr. Carlos G. Maquita Dr. Jesús Luján Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Sabes que sí te puedes tatuar cuando estás embarazada? Resolvemos tus dudas sobre qué maquillaje puedes usar, si pintarte o no el pelo, si el gel en tus uñas puede poner en riesgo a tu bebé. ESPECIALISTAS Dr. Carlos G. Maquita Dra. Isela Méndez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Tienes más hambre, menos ganas de moverte, sin embargo, cuidar lo que comes y mantenerte activa son clave para prevenir dos grandes riesgos: la diabetes gestacional y la preeclampsia. ESPECIALISTAS Dr. Carlos G. Maquita Nutrióloga Ana Segundo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Conoce porqué no se trata de comer por dos, cuántos kilos es ideal subir y los alimentos que concentran nutrientes básicos para tu embarazo, porque le dan a tu bebé la mejor materia prima y a ti te permiten tener el mejor embarazo. ESPECIALISTAS Dra. Cinthya Muñoz Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

La tecnología te permite conocer a tu bebé desde sus primeras semanas de existencia. Te voy a platicar cuáles son los ultrasonidos básicos para la atención prenatal y qué empieza a ver y percibir tu bebé cuando está en tu panza. ESPECIALISTAS Dra. María Teresita Leis Dra. Sandra Acevedo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Trabajar durante tu embarazo es un reto: el sueño, la distracción, que tu panza choque con todo… y con algunas estrategias, lo puedes conquistar. Te cuento qué hacer y cómo manejar con éxito esta etapa en tu carrera. ESPECIALISTAS Lic. Agusta Franco Dr. Eduardo Calixto Dra. Atziri Ramírez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Cuando una mujer se embaraza, muchas de sus prioridades se mueven y aquí conocemos el poder de tu red de apoyo, tus amigas, familia y pareja, o quienes tú decidas que sean parte de la tribu que va a recibir a tu bebé. ESPECIALISTAS Dra. María Teresita Leis Dra. Atziri Ramírez Psic. Julia Borbolla Doula Glenda Furszyfer Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Seguro que es cuando más lindas han estado, pero también cuando menos sexy las sientes, porque cualquier roce te duele. Tus boobs se están preparando para su mejor papel y son incréibles. ESPECIALISTAS Dra. María Teresita Leis Dr. Víctor Ramírez Psic. Alessia DiBari Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Te voy a platicar qué preguntas puedes hacerte con tu pareja para ponerte de acuerdo en cómo van a educar y qué proyecto de familia van a crear juntos. ESPECIALISTAS Dra. Isela Méndez Pedagogo Vidal Schmill Psic. Julia Borbolla Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Tantas hormonas pueden hacer que tengas muchas ganas… o no. Lo mismo a tu pareja. Te platico que el embarazo no tiene que frenar tu intimidad y cómo pueden seguir sintiéndose cerca y pasárla bien. ESPECIALISTAS Psic. Alessia DiBari Dra. Nayeli Martínez Dr. Víctor Ramírez Dr. Eduardo Calixto Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Los cursos prenatales son una buena idea: calman tus nervios, te ayudan a entender paso a paso todo el proceso de parto y preparan a tu acompañante. Te platico los diferentes tipos en este capítulo. ESPECIALISTAS Doula Glenda Furszyfer Dra. Atziri Ramírez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El oído es un sentido fascinante y es uno de los primeros contactos de tu bebé con el mundo. Acompáñame a descubrir cómo escucha tu bebé mientras está en tu panza. ESPECIALISTAS Dra. Atziri Ramírez Dra. Sandra Acevedo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Es un hecho, tu cerebro se modifica por las hormonas, por los cambios y por que se adapta a convertirte en mamá. Desde la distracción, la pérdida de memoria y el sexto sentido que tienen las mamás, acompáñame a conocer tu mente. ESPECIALISTAS Dr. Eduardo Calixto Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Estás a punto de vivir uno de los cambios más importantes de tu vida y es normal tener ansiedad. Te cuento lo que puedes hacer para mantener la calma y a detectar señales de una depresión. ESPECIALISTAS Dra. Isela Méndez Doula Glenda Furszyfer Psic. Evelina Valdés Dra. Nayeli Martínez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Imagina un recién nacido que sabe caminar, nadar o estirar los brazos. Conoce los reflejos primitivos, que son la clave para que tu bebé sobreviva de recién nacido. ESPECIALISTAS Lic. Augusta Franco Dr. Javier Sánchez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Es uno de los temas que más agobian a las embarazadas. Te platico qué puedes tomar en cuenta y qué pueden hacer para que tener un bebé no se convierta en una gran crisis de pareja. ESPECIALISTAS Psic. Julia Borbolla Psic. Alessia DiBari Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ya te lo han de preguntar a cada rato. Te platico el origen de los nombres, su efecto en la personalidad y hasta su poder de acuerdo a la numerología. ESPECIALISTAS Filólogo Sergio Rentería Numeróloga Claudia Sánchez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Todo mundo te dice, duerme ahora porque luego no vas a poder. La cosa es que ahora tampoco puedes, ¡es incomodísimo! Te tengo recomendaciones y buenos hábitos para que logres descansar. ESPECIALISTAS Dra. Sandra Acevedo Dra. Rosana Huerta Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Si no da lata, ni quien se acuerde de este grupo de huesos y articulaciones que es literalmente el cuenco sobre el que descansa tu bebé y que se va a transformar para que puedas parir. ESPECIALISTAS Dr. Víctor Ramírez Dra. Atziri Ramírez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Decisiones, decisiones, decisiones. Una de las más importantes es qué hacer con tu trabajo. No la tomes a la ligera, mejor escucha qué tienen que decir nuestros especialsitas para que veas todas las caras del asunto. ESPECIALISTAS Pedagogo Vidal Schmill Doula Sandra Arellano Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ya estás enorme, y te aviso que todavía falta. A todas nos da miedo seguir embarazadas de por vida, afortunadamente, no va a pasar. Te platico lo que tienes que saber para estar tranquila de que este bebé va a salir cuando esté listo. ESPECIALISTAS Dra. Atziri Ramírez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ya estás en la recta final y es momento de pensar cómo quieres tener a tu bebé. Conoce qué pasa en tu cuerpo y en el de tu chiquito para empezar el parto. También te platico de diferentes formas de parir. ESPECIALISTAS Dr. Eduardo Calixto Dr. Jesús Luján Doula Glenda Furszyfer Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Eso de dar a luz en un hospital tiene menos de cien años, antes, todas parían en su casa. Hay muchas ventajas de un parto en el hospital, que ahora se puede volver más cálido con la tendencia de parto humanizado. ESPECIALISTAS Dr. José E. Serratos Doula Glenda Furszyfer Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Casi la mitad de los nacimientos son por cesárea, y es un tema controvertido. ¿Cuándo conviene y cuándo es mejor esperar a que tu bebé nazca naturalmente? Te cuento en este podcast, además de darte el minuto a minuto de esta operación. ESPECIALISTAS Dr. Jesús Luján Dra. Sandra Acevedo Dr. Víctor Ramírez Lic. Augusta Franco Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Te platico qué pasa en tu bebé y en tu cuerpo para que se detone el parto, cómo contar las contraccioes y qué hacen tu cerebro y el de tu bebé, para que el organismo de los dos entre en una sincronía increíble. ESPECIALISTAS Dr. Eduardo Calixto Dra. Atziri Ramírez Dra. Sandra Acevedo Dra. Nayeli Martínez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Amamantar es uno de los actos más antiguos de la tierra. Es la forma ideal para asegurar que tu bebé tenga todos los nutrientes y el mejor principio en esta vida, pero si no es para ti, hay formas de darle muchos de los beneficios a tu bebé. ESPECIALISTAS Dra. Vanessa Hernández Doula Sandra Arellano Dra. Isela Méndez Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Al nacer, tu bebé entra a un universo que es totalmente diferente a tu vientre. Te platico lo más asombroso sobre cómo es y se siente durante sus primeros momentos de vida, es como aterrizar en otro planeta. ESPECIALISTAS Dr. Javier Sánchez Dr. Eduardo Calixto Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Cada vez hay más evidencia de todos los procesos fisiológicos, mentales y emocionales que suceden durante la primera hora de vida de tu bebé y sobre qué puedes hacer para desde este primer momento establecer un vínculo de por vida. ESPECIALISTAS Dr. Eduardo Calixto Doula Glenda Furszyfer Lic. Augusta Franco Dra. Nayeli Martínez Dra. Sandra Acevedo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices