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CONSULTORIO DE FLOREZ

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JENNIFER FLOREZ 77 - Cómo poner límites sin sentir culpa: la técnica que nadie te enseñó para dejar de complacer

El Consultorio de Florez es un podcast de psicología, vida y amor donde te enseño las herramientas que te permitirán conocerte, amarte, explorar esas heridas del amor y aprender a sanarlas, a profundizar y conectar con tu "yo" más profundo, y sobre todo, a ser la mejor versión de ti misma.

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Volumen

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Publicado 02 jul. 2026

Duración 21:52

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Episodios

77-

Cómo poner límites sin sentir culpa: la técnica que nadie te enseñó para dejar de complacer

Escuchado

02 jul. 2026

76-

El error que destruye más relaciones de pareja. Cómo pelear con tu pareja sin destruir la relación

Escuchado

24 jun. 2026

75-

¿Quieres un nivel alto de amor propio? Empieza por estas 3 cosas fundamentales

Escuchado

04 jun. 2026

74-

Ansiedad por tu pareja: cómo gestionar una crisis personal sin que destruya tu relación

Escuchado

28 mayo 2026

73-

Las parejas que sí funcionan hacen esto: sin estos hábitos, el amor no se sostiene

Escuchado

21 mayo 2026

72-

"No puedo soltar al padre de mis hijos": qué hacer para dejarlo ir sin culpa ni dolor emocional

Escuchado

04 mayo 2026

71-

Amor propio: 5 hábitos que debes cultivar para no perderte (según la psicología)

Escuchado

15 abr. 2026

70-

Si no te pasa esto, no has soltado a tu ex (y aquí tienes la clave para dejarlo ir para siempre)

Escuchado

13 abr. 2026

69-

¿Se puede recuperar la confianza después de una infidelidad? Lo que dice la terapia de pareja

Escuchado

16 mar. 2026

68-

La herida que hoy arruina tu relación de pareja es esta: sánala, pon límites y vuelve a amarte

Escuchado

02 mar. 2026

67-

Antes de alejarte o perdonar, haz esto.Los primeros días marcan tu proceso emocional

Escuchado

23 feb. 2026

66-

¿Mi pareja puede cambiar? Las razones psicológicas por las que sigues esperando algo que nunca llega

Escuchado

18 ene. 2026

65-

Señales de manipulación emocional más evidentes y cómo reconstruirte para recuperar tu amor propio

Escuchado

09 ene. 2026

64-

Cómo medir tu amor propio con estas 5 pruebas psicológicas y descubre lo que debes sanar

Escuchado

05 ene. 2026

63-

Rompe el patrón: por qué sientes química con narcisistas y eliges pareja desde la herida

Escuchado

17 dic. 2025

62-

Transforma tu vida en 21 días: cómo soltar a tu ex, cerrar ciclos sin dolor y recuperar tu amor propio

Escuchado

10 dic. 2025

61-

Soltar a esa persona: técnica psicológica para soltar, romper el apego, y recuperar tu amor propio

Escuchado

01 dic. 2025

60-

Rompe el overthinking amoroso: rompe el hábito mental de pensar en esa persona

Escuchado

21 nov. 2025

59-

Cómo reprogramar tu mente para sentirte valiosa, fuerte y segura sin cambiar quién eres

Escuchado

04 nov. 2025

58-

Por qué te cuesta soltar: rompe el ciclo psicológico de la dependencia emocional

Escuchado

26 oct. 2025

57-

Sana tu amor propio y aprende a no negociarte más por miedo a perder a alguien

Escuchado

18 oct. 2025

56-

Por qué me conformo con migajas de amor: la raíz psicológica y cómo convertirlo en amor propio

Escuchado

13 oct. 2025

55-

Por qué me conformo con migajas de amor: la raíz psicológica y cómo convertirlo en amor propio

Escuchado

13 oct. 2025

54-

Apego ansioso explicado: por qué genera celos, control y desconfianza. Método psicológico para sanar

Escuchado

01 oct. 2025

53-

¿Volver a esa relación? Trampas que te atan a relaciones tóxicas: pasos para soltar

Escuchado

21 sep. 2025

52-

Señales de que te estás quedando con tu pareja por lástima, culpa o hábito (no por amor)

Escuchado

14 sep. 2025

51-

Cómo poner límites de forma eficaz y sin culpa: enfoque terapéutico paso a paso

Escuchado

11 sep. 2025

50-

El error más común en el amor: creer que puedes cambiar a tu pareja, el verdadero rasgo narcisista

Escuchado

11 sep. 2025

49-

¿Cuántas oportunidades dar antes de soltar una relación? Guía para tomar la decisión correcta

Escuchado

14 ago. 2025

48-

Soltar a quien amas sin volver a caer: el método psicológico que nadie te enseña

Escuchado

07 ago. 2025

47-

Identifica tus inseguridades, transfómarlas desde su raíz y recupera tu amor propio

Escuchado

30 jul. 2025

46-

El primer paso para recuperar tu amor propio: reprograma tu voz interior | Prácticas psicológicas

Escuchado

15 jun. 2025

45-

¿Qué hacer cuando tu pareja te dice que necesita un tiempo? | Respuesta desde la psicología

Escuchado

06 jun. 2025

44-

Señales psicológicas de que una relación te aleja de tu propósito de vida: sana tu autoestima / EP 40

Escuchado

02 jun. 2025

43-

Cómo recuperar tu libertad económica y soltar esa relación: guía psicológica para liberarte | Ep 39

Escuchado

29 mayo 2025

42-

¿Perdonaste una infidelidad? Guía psicológicas para gestionar el miedo, la ansiedad y dudas │EP 38

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20 mayo 2025

41-

¿Estás enamorada o es miedo a la soledad? Aprende a distinguir entre amor y apego | Ep 37

Escuchado

18 mayo 2025

40-

"Vamos a ver qué pasa" es su forma de no comprometerse. Y tú lo sabes | Ayúdame, Flórez Ep 7

Escuchado

16 mayo 2025

39-

La herida del NO MERECER: por qué te cuesta pedir y recuperar tu amor propio | Ayúdame, Flórez Ep 6

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15 mayo 2025

38-

Las 10 cosas que no puedes permitirte en una relación si quieres proteger tu amor propio

Escuchado

01 mayo 2025

37-

EL SÍNDROME DE LA MENDIGA DEL AMOR: Das todo, recibes migajas y lo llamas amor | Ayúdame Flórez Ep 4

Escuchado

29 abr. 2025

36-

5 hábitos inconscientes que haces todos los días y que te enferman de falta de amor propio

Escuchado

28 abr. 2025

35-

Cómo sanar tu amor propio si tu pareja te hizo creer que eras la “tóxica” | Ayúdame Flórez Ep 2

Escuchado

19 abr. 2025

34-

35. Diez hábitos que te impiden sanar y cerrar ciclos tras una ruptura

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18 abr. 2025

33-

3 Claves para recuperar tu amor propio | ¡Ayúdame, Flórez!

Escuchado

11 abr. 2025

32-

34. Tus inseguridades reflejan tu falta de amor propio: aprende a sanarlas

Escuchado

08 abr. 2025

31-

Cómo manejar la ansiedad después de una ruptura de amor: recupera tu amor propio

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01 abr. 2025

30-

¿Es momento de dejarlo ir? 5 pasos para saber si tu relación tiene futuro

Escuchado

17 mar. 2025

29-

Pasos para sanar tu amor propio después de una infidelidad | Ep. 29

Escuchado

11 mar. 2025

28-

4 Señales de que tú y tu pareja NO son compatibles. Test psicológico | Ep. 28

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03 mar. 2025

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