Cómo vivir con calma mental

Cómo vivir con calma mental

Alba Ferreté

356 - Cuando ayudar se vuelve una forma de perderte
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
356 - Cuando ayudar se vuelve una forma de perderte
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Episodios

356-

Cuando ayudar se vuelve una forma de perderte

jue., 21 mayo 2026
355-

El caos vital como preludio del orden

mié., 06 mayo 2026
354-

La trampa de la espiritualidad y por qué sentir dolor no te hace menos evolucionada.

jue., 23 abr. 2026
353-

[ENTREVISTA] Diana Camacho "Menopausia: lo que nadie nos enseñó sobre esta etapa de la mujer."

mar., 31 mar. 2026
352-

5 claves para tener más confianza

jue., 12 mar. 2026