Rendimiento Evolutivo
Manu Sola Arjona
Categorias: Deportes y ocio
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3413 - 235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga. Mon, 22 Apr 2024
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3412 - 234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales. Mon, 08 Apr 2024 - 0h
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3411 - 233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater Mon, 25 Mar 2024
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3410 - 232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2. Mon, 11 Mar 2024 - 0h
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3409 - 231. De cicloturista a élite, con Javier García Die Mon, 26 Feb 2024 - 0h
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3408 - 230. Cómo entrenar a un homo sapiens. Mon, 19 Feb 2024 - 0h
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3407 - 229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure Fri, 09 Feb 2024 - 0h
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3406 - 228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya Mon, 29 Jan 2024 - 0h
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3405 - 227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto Mon, 15 Jan 2024
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3404 - 226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana Tue, 02 Jan 2024
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3403 - 225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud. Mon, 27 Nov 2023 - 0h
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3402 - 224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud. Mon, 20 Nov 2023 - 0h
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3401 - 223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu. Mon, 13 Nov 2023 - 0h
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3400 - 222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento. Tue, 07 Nov 2023 - 0h
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3399 - 221. Q&A: Desayunos "ideales", zona 2 en pretemporada, deriva cardiaca y elección de rueda. Tue, 31 Oct 2023 - 0h
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3398 - 220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa Mon, 23 Oct 2023
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3397 - 219. Zonas de entrenamiento y fisiología. Mon, 16 Oct 2023 - 0h
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3396 - 218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral. Mon, 09 Oct 2023
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3395 - 217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater Mon, 02 Oct 2023 - 0h
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3394 - 216. Cómo desarrollar tu máximo potencial. Mon, 25 Sep 2023 - 0h
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3393 - 215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación. Wed, 13 Sep 2023 - 0h
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3392 - 214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez. Mon, 04 Sep 2023 - 0h
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3391 - (Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán Tue, 22 Aug 2023 - 0h
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3390 - 213. Cómo evitar que la contaminación reduzca tu rendimiento, con David Salesa Thu, 10 Aug 2023
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3389 - 212. Hablando de ciencia de datos con @eltiodeldato, Javier Angulo Tue, 01 Aug 2023 - 0h
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3388 - 211. Calculo el umbral de Tadej Pogacar con datos de Strava Wed, 12 Jul 2023 - 0h
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3387 - 210. Entrenamiento, técnica y Sistemas Complejos, con Martí Cañellas. Wed, 05 Jul 2023
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3386 - 209. Reflexión y consejos sobre marchas cicloturistas y ciclodeportivas. Mon, 26 Jun 2023 - 0h
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3385 - 208. Salud bucodental y rendimiento, con Eider Unamuno Mon, 19 Jun 2023
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3384 - 207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato... Thu, 08 Jun 2023 - 0h
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3383 - 206. Lecciones ancestrales de los mejores atletas del mundo, con Totti Corbalán Thu, 01 Jun 2023
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3382 - 205. Manolo Saiz: entrenamiento, tecnología y decisiones tácticas en la ONCE. Mon, 22 May 2023
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3381 - 204. Histéresis, un nuevo biomarcador del rendimiento. Con Lluc Montull Mon, 15 May 2023 - 0h
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3380 - 203. Bikepacking, con Javier Bañón (Bikepacker) Mon, 01 May 2023 - 0h
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3379 - 202. Mesa redonda sobre Ultradistancia. Mon, 17 Apr 2023
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3378 - 201. Pedaleando hacia el éxito, con Igor González de Galdeano Mon, 10 Apr 2023 - 0h
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3377 - 200. El dolor es el premio. Mon, 03 Apr 2023 - 0h
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3376 - Charlando con libros: Todo el mundo miente. Wed, 29 Mar 2023 - 0h
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3375 - 199. El método noruego en entrenamiento. Con Arturo Casado Wed, 22 Mar 2023 - 0h
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3374 - 198. FOMO y cómo evitar que te engañen. Charleta con Frederic Sabater. Mon, 13 Mar 2023 - 0h
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3373 - 197. Periodización nutricional y rendimiento. Mesa redonda de nutricionistas. Mon, 06 Mar 2023
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3372 - 196. Fisiología como nunca nos la han explicado. Mon, 27 Feb 2023 - 0h
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3371 - 195. Sistemas Complejos y Transdisciplinariedad, con Maricarmen Almarcha. Mon, 13 Feb 2023
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3370 - 194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda. Mon, 06 Feb 2023
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3369 - 193. La motivación no está donde la buscas. Mon, 30 Jan 2023 - 0h
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3368 - 192. Umbrales, dominios y potencia crítica (Mesa redonda de científicos). Mon, 16 Jan 2023
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3367 - 191. Fisiología de redes, con Sergi García Retortillo Mon, 09 Jan 2023 - 0h
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3366 - 190. Claves de La Naturaleza del Entrenamiento Tue, 20 Dec 2022 - 0h
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3365 - 189. Una visión integral del rendimiento deportivo, con Jesús Álvarez-Herms. Wed, 30 Nov 2022 - 0h
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3364 - 188. Estímulos adaptativos, con Jesús Álvarez-Herms Mon, 14 Nov 2022 - 0h
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